Galeri

10 Tips Bercinta yang Mudah Dicoba dari Pakar Seks

Dok. Thinkstock Jakarta – Ingin kehidupan seks Anda lebih baik tahun ini? Pakar seks asal Amerika Serikat, Dr. Limor Michelman, memberikan tipsnya yang menurutnya mudah untuk dilakukan semua pasangan. Berikut ini 10 tips dari penulis buku ‘300 Tips for Better … Baca lebih lanjut

6 Gaya Bercinta Wanita Sesuai Underwear Favoritnya

Ada beberapa cara untuk mencari tahu beberapa gaya bercinta wanita, diantaranya adalah pemakaian underwear.

1. Ruffle & Pita

img

“Seorang wanita yang memakai underwear model ini, sebenarnya suka membungkus dirinya seperti sebuah hadiah,” ujar Jennifer. Wanita tersebut ingin diperlakukan pasangannya secara spesial dan berharga. Kunci untuk membuat wanita tipe ini bergairah adalah dengan melakukan hal-hal romantis seperti, makan malam ditemani cahaya lilin dan memberinya satu buket bunga. Wanita yang suka memakai underwear dengan detail ruffle dan pita juga suka pasangannya mengontrol mereka saat bercinta. Untuk membuatnya libidonya semakin naik, cobalah bercinta sambil berdiri dan menempel di dinding.

2. G-string

img
“Wanita yang memakai g-string merasa percaya diri pada dirinya. Dia juga bisa menunjukkan sisi liarnya,” jelas Jennifer. Dijelaskannya lagi, wanita yang memakai g-string juga tidak sungkan bercinta dengan memperlihatkan tubuhnya. Dia akan senang diajak bercinta dengan posisi cowgirl atau doggie style. Saat berhubungan intim dengan posisi tersebut, jangan lupa untuk memuji tubuhnya, misalnya bokongnya.
3. Boyshorts
img
Wanita yang suka memakai boyshorts mampu membuat pasangannya penasaran. “Boyshorts itu untuk menggoda pria,” ujar Jennifer. Di satu sisi, wanita tipe ini memperlihatkan sedikit bagian belakang tubuhnya, tapi di sisi lain bagian tersebut juga cukup tertutup. Untuk merayu wanita tipe ini, godalah dia saat foreplay. Wanita ini suka berlama-lama dicium, atau foreplay apapun sebelum pasangannya melakukan penetrasi.
4. Underwear Warna Putih

img
Wanita yang gemar memakai underwear berbahan katun dan berwarna putih tidak suka neko-neko dalam urusan bercinta. “Dia tidak membutuhkan pakaian seksi untuk mempelihatkan dirinya seksi,” jelas Jennifer. Pilihan underwearnya itu menunjukkan dia merasa nyaman berada di sisi pasangannya dan ingin suaminya mengungkap sisi rapuh diri mereka.
5. Retro Underwear

img

Retro underwear memiliki model high-waist dan mampu menutupi bokong seluruhnya. Underwear model ini didesain untuk menonjolkan tubuh wanita. Jadi saat wanita menggunakan underwear ini, dia ingin pasangannya terpesona pada bentuk tubuh mereka. “Wanita tipe ini merasa percaya diri dengan feminitasnya. Tapi dia tetap ingin pasangannya lah yang bergerak lebih dulu,” jelasnya. Jennifer mencontohkan, wanita sebenarnya ingin bercinta dengan posisi misionaris, tapi dia tidak akan memberitahunya dan kapan dia mau mengakhirinya.

6. Statement Underwear
img

Underwear model ini biasanya memiliki tulisan-tulisan di bagian belakangnya. “Underwear ini adalah cara wanita untuk mencairkan suasana,” ujar Jennifer. Wanita yang suka memakai underwear ini menggunakan humor agar aktivitas bercinta tidak terasa tegang dan lebih relaks.

5 Kebiasaan Sehat untuk Tingkatkan Performa Seks

img

Dok. Thinkstock

Jakarta – Fisik yang sehat bisa mewujudkan kehidupan seks yang sehat juga. Oleh karena itu, Anda dan suami perlu menjalani kebiasaan sehat agar kualitas seks lebih baik.

Tapi kebiasaan sehat ini harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan seks yang hebat. Seperti yang dikutip dari She Knows, berikut ini kebiasaan sehat yang bisa Anda dan suami lakukan menurut Dr Eric Braverman, penulis ‘Younger (Sexier) You’ dan penasihat pola hidup sehat untuk seks lebih baik.

1. Makan Yoghurt
Konsumsilah satu cangkir kecil yoghurt rendah lemak dan gula setiap hari. Yoghurt bisa meningkatkan gairah agar Anda dan suami lebih mudah mendapat rangsangan seks. Selain kehidupan seks yang lebih baik, metabolisme tubuh pun meningkat yang artinya akan sangat membantu jika Anda ingin menurunkan berat badan.

2. Cukupi Asupan Air
Minumlah cukup air putih, minimal delapan gelas setiap hari. Air secara konstan membersihkan sistem pencernaan dan mengalirkan nutrisi makanan ke seluruh tubuh. Selain itu, tubuh yang terhidrasi dengan baik juga akan memproduksi cairan lubrikasi lebih banyak. Seperti kita tahu, lubrikasi alami pada Miss V bisa membuat sesi bercinta lebih nyaman dan menyenangkan.

3. Olahraga Teratur
Olahraga bisa bertindak sebagai aphrodisiac, karena memicu tubuh untuk melepaskan endorfin. Kelenjar ini tidak hanya membuat efek rileks pada tubuh, tapi juga membantu meningkatkan produksi testosteron yang bisa menambah tenaga saat bercinta.

Menurut sebuah studi, orang yang olahraga secara teratur lebih mudah terangsang dan lebih cepat mendapatkan orgasme dibandingkan mereka yang jarang olahraga. Studi yang dilakukan University of Vermont College of Medicine, Amerika Serikat itu melibatkan wanita berusia 45 hingga 55 tahun. Dari hasil penelitian diketahui bahwa tingkat kepuasan seks berhubungan erat dengan level kegiatan fitnes mereka.

Dr Dorree Lynn, penulis ‘Sex for Grownups: Dr Dorree Reveals the Truth, Lies and Must-Tries for Great Sex After 50’ menyarankan untuk berolahraga beberapa jam sebelum olahraga untuk menjaga kadar endorfin dan testosteron tetap tinggi. Tapi perlu diingat, hanya lakukan olahraga ringan karena Anda dan pasangan tentunya tidak mau kelelahan saat bercinta karena terlalu semanta berolahraga.

4. Berjemur di Matahari
Berjemurlah di bawah sinar matahari selama 20 menit, antara pukul 07.00 – 09.00 secara rutin, tanpa mengoleskan susnscreen. Cara ini bisa meningkatkan produksi melanin yang dibuat oleh tyrosine. Selain memberi pigmen warna pada kulit, tyrosine juga bisa meningkatkan libido. Jadi selain kulit yang tampak seksi kecoklatan, Anda dan suami pun bisa dapatkan kenikmatan seks yang lebih hebat.

5. Hindari Makanan Berat
Sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang berat dalam porsi besar dan minuman beralkohol sebelum tidur. Makan malam yang berat dan alkohol bisa mengurangi hasrat seks Anda dan suami.

Sumber