Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

VIVAnews – Selama menjalankan ibadah puasa, masalah bau mulut seringkali menimbulkan ketidaknyamanan. Masalah yang kerap terjadi menjadi hambatan dalam pergaulan dan membuat minder.

Saat berpuasa, produksi air liur dalam mulut dan dalam saluran pencernaan berkurang sehingga menjadi lebih kering. Akibatnya timbul halitosis atau bau mulut.

Bau mulut juga dapat disebabkan penyakit sistemis seperti liver, lambung, saluran pernapasan serta ginjal akut. Sedangkan penyakit gigi dan mulut penyebab napas tak segar di antaranya gigi berlubang, radang gusi, gingivitis karena karang gigi, dan periodontitis.

Sebenarnya bau mulut saat menjalankan puasa tak perlu dirisaukan. Simak beberapa tips sederhana mencegah bau mulut selama puasa, seperti dikutip dari holisticcare-dentalclinic.

1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.

2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.

3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.

4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.

5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.

6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut.

Dicari, Keluarga Sakinah Teladan Nasional

Ditjen Bimas Islam menggelar pemilihan keluarga sakinah teladan tingkat nasional 2010. Usia pernikahan rata-rata harus 30-50 tahun


Hidayatullah.com–Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama kembali akan menggelar “Pemilihan Keluarga Sakinah Teladan” di Hotel Grand Cempaka, Jakarta 13-19 Agustus 2010. Hal itu diungkapkan oleh Direktur Urusan Agama Islam dan Pembinaan Syariah Rohadi Abdul Fatah, di Jakarta, Kamis (12/8).

Menurut Rohadi, penyelenggaraan pemilihan keluarga sakinah ini, memiliki arti penting dalam rangka pembinaan keluarga muslim yang sakinah sehingga dapat menjadi contoh dan teladan bagi keluarga muslim lainnya, di tengah tantangan kehidupan yang semakin berat dan kompleks, saat ini.

Acara pembukaan pemilihan “Keluarga Sakinah Teladan Tingkat Nasional” ini, kata Rohadi, akan dilaksanakan Sabtu 14 Agustus 2010, oleh Dirjen Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama RI, H. Nasaruddin Umar, MA. Sedangkan penganugerahan pemenang Pemilihan sekaligus penutupan pada hari Selasa 17 Agustus 2010, dilakukan oleh Menteri Agama H. Suryadharma Ali.

Sementara 13 Agustusnya 2010, akan berlangsung acara taaruf 33 peserta pemilihan di hotel Cempaka, Jakarta. Para peserta Keluarga Sakinah Teladan Nasional, terdiri dari 33 pasangan dari perwakilan propinsi, dengan usia perkawinan mereka rata-rata 30-50 tahun. Pemilihan keluarga sakinah memperebutkan piala bergilir Menteri Agama. [pmn/hidayatullah.com]

MasyaAllah, Mantan Juara Petinju Nasional Kini Jadi Pemulung

Pada masa jayanya, Hasan Lobubun merupakan seorang petinju hebat. Kini, setelah pensiun ia malah menjadi seorang pemulung.
Hasan Lobubun menjadi bintang ring tinju pada era tahun 80-an. Sepanjang kaiernya, Hasan pernah menyabet juara nasional kelas bantam junior pada tahun 1987. Kini, perjalanan hidupnya berubah drastis dengan menjadi seorang pengumpul barang-barang bekas.

Setelah beberapa tahun berkarier di ring tinju, kepopuleran Hasan tenggelam pada tahun 1990-an. Beruntung setelah pensiun, promotor Tourino Tidar mau menampungnya.

“Saya memang pernah tinggal di rumah pak Tourino. Tapi, saya sudah tidak di sana lagi karena sasana Tidar tidak aktif.” papar Hasan seperti dilansir Bataviase.co.id, Rabu (11/8), ketika bertemu di Jalan Raya Cideng, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Pada saat jayanya. Hasan sangat mudah ditemui di setiap pertandingan tinju profesional. Namun setelah hampir sekitar 15 tahun, sosoknya sulit ditemukan. Hasan kini telah beralih profesi sebagai seorang pemulung.

“Saya bekerja seperti ini karena tidak ada lagi pekerjaan. Ini demi menyambung hidup apalagi saya tidak punya saudara di Jakarta.” tutur pria asal Ambon itu.

Di masa keemasannya, Hasan mendapat honor cukup lumayan dari olahraga adu jotos itu. Ia sempat membangun rumah tangga dan punya dua anak dari hasil perkimpoiannya. Setelah tidak punya penghasilan, ia bercerai. Kedua anaknya diboyong istrinya yang kini sudah berumah tangga lagi. “Saya sudah lama menduda dan kedua anak saya ikut dengan istri.” paparnya.

Hasan menuturkan kehidupan pahitnya yang sudah hampir 7 tahun tidak bertemu dengan kedua anaknya. Berbagai pekerjaan sudah di lakoninya. Bahkan, ia pernah menjadi tukang parkir di Jalan Taman Tanah Abang II dekat kediaman Tourino Tidar.

“Bukan saya tidak mau bertemu, tapi saya tidak sanggup menemui mereka karena tidak punya uang. Biarlah perasaan rindu kepada mereka saya pendam di dalam hati. Kelak, kalau saya sudah punya uang saya pasti menemui mereka.” ungkapnya.

Setiap hari Hasan bekerja mulai pukul 10.00 WIB hingga 18.00 WIB untuk mencari kardus, barang rongsokan dan botol-botol minuman mineral di daerah sekitar Tanah Abang. Penghasilan yang diperolehnya pun tidak seberapa.

“Maksimal saya hanya bisa mengumpulkan barang bekas senllal 20 ribu, dan terkadang di bawah Itu karena banyak saingan. Saya menjualnya ke Jembatan Lima tempat penampungan.” jawab pria lulusan Sekolah Dasar yang berharap pemerintah mau memberikan perhatian dan bantuan kepadanya.

5 Pegunungan di Dunia Yang Mantap Untuk di Daki

1. Meteora, Yunani
Wilayah ini menjadi tempat dibangunnya biara-biara Ortodoks Timur di Kalambaka, Yunani setelah Gunung Athos. Terletak di antara Sungai Peneios dan pegunungan Pindus, biara-biara ini memiliki serangkaian pilar bebatuan yang spektakuler dan batu pasir alam di latar belakangnya. Situs Warisan Dunia UNESCO ini menjadi tempat penampungan sekitar enam biara.
https://i1.wp.com/www.hotels-greece.co.uk/images/meteora.jpg
http://aliotikos.files.wordpress.com/2009/01/meteora_greece_2006.jpg

https://i0.wp.com/www.brodyaga.ru/pages/photos/Greece/Meteora%20Greece%201138423215.jpg

https://i2.wp.com/70.38.46.108/data/media/920/Monastery_of_Agia_Triada_Meteora_Greece.jpg
Selain menikmati keindahan biara dan bebatuan yang menjulang tinggi, wilayah ini sangat cocok bagi para penikmat panjat dinding alami dengan tekstur bebatuannya yang cukup rumit.

2. Dead Horse Point, Utah. Amerika Serikat
Anda mungkin pernah melihat puncak berbatu yang luar biasa dalam adegan pembukaan film Mission Impossible dimana Tom Cruise terlihat melakukan pendakian. Terletak di sebelah Sungai Colorado di Taman Nasional Canyonlands, gunung ini memiliki beberapa fitur topografi paling menarik. Penurunan tiba-tiba dari dataran tinggi di tiga sisinya menimbulkan strip tanah yang sempit.
https://i0.wp.com/faculty.hcc-nd.edu/dcochran/GEOL110web/Gallery/20%20Dead%20Horse%20Point,%20Utah.jpg

https://i2.wp.com/www.robertsmithphotography.net/Webpage%20images/arches/delicatesm.jpg

https://i2.wp.com/www.wildnatureimages.com/images%204/081016-021..jpg

https://i1.wp.com/www.planetware.com/i/photo/dead-horse-point-state-park-utah-ut406.jpg
Tempat ini akan menghadirkan tantangan tersendiri bagi Anda penikmat olahraga panjat dinding. Satu tantangan yang mungkin akan Anda hadapi adalah kegersangan yang berlebihan sehingga rasa haus akan cepat Anda rasakan.

3. Spider Rock, Arizona
Spider Rock adalah monolit batu pasir merah setinggi 244 meter yang mengagumkan. Anda bisa memanjat monolit ini di Ngarai de Chelly, Taman Nasional Arizona. Spider Rock berdiri lebih dari 230 juta tahun yang lalu melalui konkretisasi lapisan pasir yang disimpan oleh angin.
https://i0.wp.com/www.photoseek.com/99SW-15-35-Spider-Rock.jpg

https://i0.wp.com/jan.ucc.nau.edu/rmb/Images/spdrrock.jpg

https://i1.wp.com/www.images-photography-pictures.net/canyon-de-chelly-arizona-spider-rock-creativity.jpg

https://i0.wp.com/www.pricelesspixs.net/dechelly/Spider%20rock2.jpg
Nama monolit ini didapat dari legenda Navajo, spider women, yang diduga menjadikan monolit ini sebagai rumahnya. Dia diberikan posisi penyelamat dan dihormati oleh Dine sebagai dewa. Monolit raksasa yang menulang tinggi ini akan senantiasa menawarkan ketegangan dalan setiap pijakan langkah yang Anda lakukan.

4. Shiprock, New Mexico
Shiprock dibentuk oleh letusan gunung berapi dari 30 juta tahun yang lalu . Saat melakukan pendakian ke atas, Anda dapat melihat serangkaian lubang vulkanis. Beberapa contoh yang indah mengandung magma yang mengeras di udara.
https://i1.wp.com/cache.virtualtourist.com/2292100-Shiprock_Mountain-Shiprock.jpg

https://i1.wp.com/k53.pbase.com/g3/72/571072/2/66744400.eY8y7uKY.jpg

https://i0.wp.com/www.terragalleria.com/images/us-sw/usnm43778.jpeg

https://i1.wp.com/fizzyenergy.com/wp-content/uploads/2009/07/shiprock-new-mexico1.jpg
Penduduk setempat menyebutnya Tse Bitai yang berarti batu bersayap. Bahkan jika Anda tidak ingin naik ke atas bebatuan ini, Anda dapat melihat bagian tengah Shiprock dari beberapa kilometer jauhnya karena mempunyai diameter 500 meter dan ketinggian 600 meter. Area gunung berapi yang sudah punah ini meliputi hampir 20.000 kilometer persegi.

5. Agulha do Diabo, Brasil
Letaknya hanya 92 kilometer atau bisa ditempuh sekitar satu jam perjalanan dari Rio de Janeiro. Puncak menara bebatuan setinggi 2.050 meter ini terletak di Taman Nasional Serra dos Orgaos. Menara bebatuan ini tidak mudah ditaklukkan bahkan oleh pendaki gunung profesional. Banyak hambatan yang akan ditemui untuk mencapai puncaknya.

https://kusumakomp.files.wordpress.com/2010/08/teresopolis-agulha_do_diabo.jpg?w=225

https://i1.wp.com/c0278592.cdn.cloudfiles.rackspacecloud.com/original/123399.jpg

https://i2.wp.com/image03.webshots.com/3/4/6/49/12440649foRRjZKtqe_ph.jpg

https://i0.wp.com/altamontanha.com/news/50/atividades/imagens/_2592009_83192.jpg

Saat sampai di puncak segala hambatan yang sebelumnya menghadang Anda akan segera terlupakan ketika pemandangan yang sangat indah terhampar di depan Anda.
Keistimewaan dari gunung ini adalah dengan adanya bagian tersembunyi di antara blok batu dan menara bebatuan yang memanjang lebih dari dua ribu meter. Usaha pendakian pertama yang berhasil, dibuat pada 1940.

Rumah Luar Biasa Michael Jackson di Florida

Inilah Rumah Michael Jackson Gede Banget..selain neverland jacko juga memiliki rumah di Florida. kabarnya jacko cuma menempati rumah ini tidak lebih dari 2 kali. Sumpah gw kaget banget baca berita itu dan ngeliat rumah jacko yang segede gaban ini, wajar saja si jacko memiliki aset kekayaan 12 Triliun


















http://strano66.blogspot.com/2010/05/pic-rumah-michael-jackson-di-florida.html